คุณประโยชน์ของมะเขือเทศเชอรี่...
ReadyPlanet.com


คุณประโยชน์ของมะเขือเทศเชอรี่ที่รู้แล้วต้องรีบซื้อมาตุน


มะเขือเทศ เป็นหนึ่งในพืชผักผลไม้ยอดนิยมที่คนในหลายประเทศเลือกรับประทานกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในประเทศไทยเองที่นิยมรับประทานมะเขือเทศทั้งสดและปรุงสุกในหลากหลายเมนูอาหาร มะเขือเทศแต่ละสายพันธุ์สามารถดัดแปลงให้เข้ากับได้ทั้งอาหารคาวและหวาน และโดยเฉพาะมะเขือเทศเชอรี่ หนึ่งในสายพันธ์ของมะเขือเทศลูกเล็กที่ได้รับความนิยมในการรับประทานในไทยอย่างแพร่หลาย ใครก็ตามที่เคยร้องยี้ให้กับเมนูมะเขือเทศพันธุ์พื้นเมืองในบ้านเราเป็นต้องเปลี่ยนความคิดอย่างแน่นอน เพราะมะเขือเทศเชอรี่นั้นมีรสเปรี้ยวหวานกำลังดี เนื้อสัมผัสนุ่มแน่นแตกต่างจากมะเขือเทศสีดา หรือพันธุ์ท้อที่วางขายทั่วไปในตลาดบ้านเราที่จะมีน้ำและเมล็ดเป็นจำนวนมาก ด้วยความที่เป็นมะเขือเทศพันธุ์เล็ก ลูกพอดีคำ รับประทานง่าย เหมาะเป็นหนึ่งในเมนูบำรุงสุขภาพ จึงไม่แปลกใจเลยว่ามะเขือเทศเชอรี่จะกลายเป็นผลไม้ยอดนิยมที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รับประทานได้ไม่เบื่อเลยจริง ๆ สล็อต

มะเขือเทศเชอรี่มีคุณประโยชน์ดี ๆ ที่น่าสนใจ ยกมา 6 ตัวอย่างให้ได้ฟังกัน รู้กันแล้วก็อย่ารอช้า รีบหามารับประทานติดไว้ในตู้เย็นที่บ้านกันให้ได้เลยบำรุงสุขภาพและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ มะเขือเทศเชอรี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ยกตัวอย่างเช่นสารต้านอนุมูลอิสระไลโคปีน(Lycopene) นอกจากจะช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยลดอัตราความเจ็บป่วยในโรคมะเร็งตามอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น มะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชาย หรือมะเร็งปากมดลูกในเพศหญิงมีสารฟลาโวนอยด์(Flavonoid) ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญยังช่วยลดไขมันที่อุดตันในเส้นเลือด ทำให้เซลล์และหลอดเลือดมีความแข็งแรงมีวิตามินเอ และวิตามินอื่น ๆ เช่น วิตามินบี1 วิตามินบี2 รวมถึงแร่ธาตุอย่าง แคลเซียม ฟอสฟอรัส และอื่น ๆ อีกมาก ทำให้มะเขือเทศเชอรี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ยิ่งกว่าผักหลาย ๆ ชนิด ทั้งช่วยบำรุงสายตา บำรุงเซลล์และสารสื่อประสาท รับประทานแล้วร่างกายสดชื่น ห่างไกลจากการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มักเกิดขึ้นตามฤดูกาลได้ เช่น อาการไอหรือไข้หวัด เป็นต้น เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้นั่นเอง สล็อตออนไลน์

ช่วยเรื่องความงาม เพราะมะเขือเทศเชอรี่นั้นมีแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะระบบภายในร่างกายของเราที่จะได้รับสารอาหารดังกล่าวไปเต็ม ๆ นั่นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เมื่อร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์จากภายในก็จะส่งผลอย่างต่อเนื่องออกมาสู่รูปลักษณ์ภายนอก ทั้งผิวพรรณที่ดี แข็งแรงทนทานจากแสงแดด มีความยืดหยุ่นและอ่อนกว่าวัย ใครที่เบื่อรับประทานมะเขือเทศเชอรี่ก็ยังคงสามารถได้รับประโยชน์ด้านการเสริมความงามได้เช่นเดียวกัน เช่น การนำมะเขือเทศเชอรี่มาหมักกับเส้นผม ช่วยให้เส้นผมนุ่มเงางาม รวมถึงนำมาเป็นวัตถุดิบหลักในการพอกผิวหน้าและผิวกาย รวมไปถึงเป็นส่วนผสมของสครับที่ปลอดภัยสำหรับผิวหนังโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีได้นั่นเองเป็นผงชูรสธรรมชาติที่ขาดไม่ได้ในเมนูสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเมนูสลัด เครื่องเคียงน้ำพริกไปจนถึงเมนูนานาชาติอื่น ๆ รสชาติของมะเขือเทศเชอรี่สามารถเรียกน้ำย่อย ช่วยเพิ่มสีสันและความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะประเทศไทยที่คนนิยมอาหารประเภทยำ หรือส้มตำ มะเขือเทศที่เป็นองค์ประกอบหลักที่มักจะโดนเขี่ยไว้ข้างจานเป็นประจำเพราะรสชาติไม่ถูกปาก สล็อตpg



ผู้ตั้งกระทู้ mimii888 (lelemimi76-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-11-21 11:31:25


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2011 All Rights Reserved.